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素炸胡萝卜丸子的热量

素炸胡萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
胡萝卜39千卡37千卡
花生油585千卡886千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
总量557素炸胡萝卜丸子热量/卡路里1865千卡
上网热量1865千卡,相当于上网1243分钟消耗的热量90

素炸胡萝卜丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 1个、 胡萝卜 1根、 适量、 淀粉 适量、 花生油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、增强免疫力、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、养血发胎等功效;可与菠菜、香椿、银鱼搭配;与菠萝、茶叶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、增加食欲、促消化等功效;可与圆白菜、绿豆芽、莴笋搭配;与苹果、山药、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、除脂美容、祛除腥膻之味等功效;与豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防便秘、和胃、治疗便秘等功效;

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