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自制狗粮的热量

自制狗粮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡胸脯肉931千卡133千卡
猪肝516千卡129千卡
白菜103千卡35千卡
胡萝卜39千卡37千卡
西红柿42千卡16千卡
西兰花112千卡28千卡
土豆225千卡76千卡
红薯300千卡99千卡
西葫芦37千卡16千卡
全麦面粉880千卡352千卡
燕麦片399千卡399千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米面1700千卡340千卡
总量3912自制狗粮热量/卡路里5383千卡
排球热量5383千卡,相当于排球673分钟消耗的热量480

自制狗粮的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡胸脯肉 700克、 猪肝 400克、 西兰花 400克、 胡萝卜 2根、 白菜 4-5片、 西红柿 1个、 土豆 1个、 红薯 适量、 西葫芦 半根、 燕麦片 100克、 鸡蛋 3个、 玉米面 500克、 全麦面粉 250克
食材功效信息

猪肝的热量129千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有明目、去除毒素、补肝等功效;可与腐竹、松子、圆生菜搭配;与香菜、鲤鱼、麻雀肉相克,同食可能会引起不适;

西兰花的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、减肥、促进生长等功效;可与平菇、枸杞、虾搭配;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、增强免疫力、增加食欲等功效;可与西瓜、草鱼、大米搭配;与辣椒、山楂、柚子相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有除烦解渴、养胃生津、解热除烦等功效;可与板栗、鳜鱼、牛肚搭配;与山竹、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、清热解毒、促消化等功效;可与山楂、豆腐、鸡蛋搭配;与咸鱼、胡萝卜、土豆相克,同食可能会引起不适;

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