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芝士夹心杯子蛋糕的热量

芝士夹心杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油芝士262千卡215千卡
无盐黄油287千卡717千卡
牛奶13千卡42千卡
可可粉70千卡349千卡
细砂糖332千卡400千卡
鸡蛋172千卡143千卡
低筋面粉71千卡354千卡
杏仁粉311千卡389千卡
泡打粉4千卡178千卡
总量517芝士夹心杯子蛋糕热量/卡路里1522千卡
搬东西热量1522千卡,相当于搬东西609分钟消耗的热量150

芝士夹心杯子蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

【蛋糕体】 适量、 奶油芝士 122克、 无盐黄油 40克、 细砂糖 83克、 鸡蛋 120克、 牛奶 30克、 可可粉 20克、 低筋面粉 20克、 泡打粉 2克、 杏仁粉 80克、 【夹馅】 适量、 奶油芝士 250克、 鸡蛋 100克、 细砂糖 80克、 玉米淀粉 15克、 柠檬汁 15克、 牛奶 80克、 草莓果味粉 7克
食材功效信息

奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、和中益肺、调整胃肠道等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、养血发胎等功效;可与海虾、青椒、明虾搭配;与兔肉、鹅蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、美容等功效;可与黑豆、甘蔗、香蕉搭配;与金桔、杨梅、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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