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萝卜汤的热量

萝卜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
白萝卜61千卡14千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
姜丝9千卡41千卡
总量899萝卜汤热量/卡路里1068千卡
滑冰热量1068千卡,相当于滑冰153分钟消耗的热量420

萝卜汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 三个、 白萝卜 一段、 姜丝 适量、 鸡蛋 一个、 虾米干贝(选) 适量、 适量、 食用油 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有提高性功能、帮助消化、预防动脉硬化等功效;可与辣椒、燕麦、豆苗搭配;与西红柿、茶叶、山药相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消食、润肺祛痰、抗癌等功效;可与鸡肉、紫菜、猪肉搭配;与猪腰、枇杷、熟地相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有镇吐、解毒、杀菌等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、润肺利咽、解热烦等功效;可与苋菜、肥牛、干贝搭配;与甲鱼 、田鸡、豆奶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、治肝顺胃、止血等功效;与红豆沙、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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