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草莓夹心巧克力淋面蛋糕+草莓玫瑰花的生日祝福的热量

草莓夹心巧克力淋面蛋糕+草莓玫瑰花的生日祝福热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
白巧克力550千卡539千卡
淡奶油2183千卡873千卡
牛奶76千卡42千卡
可可粉140千卡349千卡
总量1033草莓夹心巧克力淋面蛋糕+草莓玫瑰花的生日祝福热量/卡路里3097千卡
椭圆运动机热量3097千卡,相当于椭圆运动机310分钟消耗的热量600

草莓夹心巧克力淋面蛋糕+草莓玫瑰花的生日祝福的做法共9个步骤

食材主料/辅料

6寸戚风蛋糕 1个、 草莓 若干、 白巧克力 适量、 食用红色素 适量、 淡奶油 250克、 细砂糖(打发奶油用) 30克、 淋面材料: 适量、 牛奶 180克、 细砂糖(淋面用) 80克、 可可粉 40克
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴、明目、治疗便秘等功效;可与酸奶、红糖、牛奶搭配;与地瓜、红薯、猪排相克,同食可能会引起不适;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有治疗高血压、延缓衰老、促消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治疗便秘、预防便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治疗便秘、美容养颜等功效;可与桃、草莓、蜂蜜搭配;与鸡蛋、米汤、枣相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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