溜肉丸的热量和减肥功效

1、猪肉剁成肉茸，不要怕麻烦，剁碎一点比较好

2、把大葱在剁碎和剁好的肉放一起，同时放入盐，胡椒粉和太太乐鲜鸡汁

3、拌匀

4、鸡蛋搅打散

5、肉馅里放入淀粉和鸡蛋液，鸡蛋不要一下子都倒入，可以先倒入一半，搅动好在倒，免得蛋液太多，肉馅不粘稠了

6、最后拌匀

7、可以用手挤丸子，我是用一个小勺蘸油，舀出一个个圆球状

8、直接放入预先烧好油的锅内，炸

9、看到有的肉丸颜色变深，就可以夹出，依次都炸好

10、预先备点胡萝卜，香菜

11、起炒锅，放入一大碗水，再加入酱油和盐

12、加入太太乐鲜鸡汁

13、放入炸好的肉丸

14、煮开后，放入胡萝卜小火在煮2分钟

15、水淀粉勾芡，放入香菜即可

16、汤汁鲜，肉丸嫩，好吃

17、非常好吃，成品