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猪肚鸡煲的热量

猪肚鸡煲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肚506千卡110千卡
生姜45千卡80千卡
胡椒粉47千卡316千卡
自来水5千卡1千卡
4千卡59千卡
生姜45千卡80千卡
生粉160千卡355千卡
鸡粉13千卡224千卡
花生油585千卡886千卡
生姜45千卡80千卡
沙姜13千卡41千卡
生抽4千卡20千卡
老抽19千卡129千卡
鸡粉13千卡224千卡
花生油585千卡886千卡
麻油168千卡886千卡
总量1426猪肚鸡煲热量/卡路里2257千卡
扎马步热量2257千卡,相当于扎马步564分钟消耗的热量240

猪肚鸡煲的做法共6个步骤

食材主料/辅料

汤底 适量、 猪肚 1个、 生姜 1块、 胡椒粉 15克、 自来水 2500毫升、 主材料 适量、 线鸡 半只、 1勺、 生姜 1块、 生粉 2勺、 鸡粉 1勺、 花生油 2勺、 蘸料 适量、 生姜 1块、 沙姜 1块、 生抽 2勺、 老抽 几滴、 鸡粉 1勺、 花生油 浸过材料、 麻油 2勺
食材功效信息

猪肚的热量110千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、补虚损、补气等功效;可与高粱、肉桂、黄豆芽搭配;与莲子、菱角、杨梅相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、温中止呕、解药毒等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、促消化、发汗等功效;

自来水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、止血、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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