椰香曲奇的热量/卡路里_椰香曲奇的做法

1、黄油融化，加糖粉打发。
2、浓椰浆和淡奶油混合，加入打发的黄油中
3、分2次加入低筋面粉，搅拌均匀。
4、为了快一点，也可以戴上手套（保鲜袋也可以）搅拌均匀
5、这样就可以了。取出一半放入微波炉中火加热10秒，在混合另一半就可以了。（这样做的目的是为了挤形状的时候好挤一点）
6、选择这样的裱花嘴。
7、最后用裱花袋挤出形状就可以了。现在在把烤箱加热170度10分钟，然后把曲奇放入烤箱烤20分钟就可以了。（因为挤出的形状大家都不一样，所有时间也不太一样，具体自己把握）

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强活力、保护眼睛等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、滋阴、止咳等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、止血、消炎等功效；与豆馅、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

椰香曲奇的热量和减肥功效