菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
金银紫玉饼的热量

金银紫玉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
3千卡59千卡
小西红柿60千卡22千卡
西葫芦32千卡16千卡
玉米油179千卡895千卡
香肠254千卡508千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量717金银紫玉饼热量/卡路里993千卡
扎马步热量993千卡,相当于扎马步248分钟消耗的热量240

金银紫玉饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 5克、 西葫芦 200克、 紫玉胡萝卜 200克、 小西红柿 两个、 玉米油 20克、 香肠 50克、 鸡蛋 两个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、消毒、呵护咽喉等功效;与红豆沙、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

西葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、减肥、除烦止渴等功效;可与西红柿、豆腐、鸡蛋搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

小西红柿的热量22千卡(每100克);具有促消化、抗癌、美容等功效;可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配;与红薯、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1