花生酱曲奇饼干的热量和减肥功效

1、准备需要的材料

2、黄油软化加入细砂糖，红糖，用打蛋器打至蓬松。如果天冷，或者忘记软化黄油了，可以把打蛋盆放在一盆热水里打。但是不要把黄油热成液态！

3、把烤熟的花生装保鲜袋里，用擀面杖擀碎，不需要太碎，颗粒型就OK啦

4、黄油，红糖，细砂糖的第一次打发

5、鸡蛋打散，加入一半到盆里，继续第二次打发。

6、加入剩下的鸡蛋液，继续第三次打发。

7、第三次打发好的样子。

8、加入花生酱，进行第四次打发。

9、加了花生酱的第四次打发好的样子。

10、面粉加入小苏打混合

11、过筛到打发好的花生酱糊，拌匀。

12、再加入擀碎的熟花生颗粒

13、按揉成面团。

14、搓成小球

15、轻轻按压成面饼

16、烤盘铺入油纸，把小面饼一个个排列好，留一定空隙，放入预热好的烤箱，180°上下火，烤18-20分钟。

17、20分钟以后。。。

18、冷却后装罐！完工，香喷喷的美味。一口不过瘾。