| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | ||
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 1197克 | 怪味猪脚热量/卡路里2522千卡 | |||
 热量2522千卡,相当于舞厅560分钟消耗的热量270 | |||||
1、相信厨友们对四季宝并不陌生，在各大超市随处可见，进入我们生活中强占了一席之地，可见实力非凡！
2、猪脚拔毛刮皮洗净焯水，放料酒，陈醋，姜，少许盐稍加腌渍，放入电压力锅，添加适量水，冰糖，山楂，待煮熟烂后沥汁捞出装盘。
3、将葱丝，蒜末，辣椒酱，香醋，生抽，四季宝花生酱混合。
4、蘸着吃或酱料倒在猪脚上即可。
5、酸甜辣咸香，极致美味！四季宝花生酱细腻柔滑，香！
6、冬季的一缕暖阳，胃里翻腾，嘴里回荡，爽！
7、下饭下饭下饭！
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有填肾精、健腰膝、促进生长等功效；
四季宝花生酱的热量597千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃消食、平喘化痰、消食化滞等功效；可与核桃仁、大白菜、枸杞搭配；与桂鱼、笋瓜、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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