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炸萝卜丸的热量

炸萝卜丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青萝卜122千卡33千卡
小葱16千卡27千卡
胡萝卜39千卡37千卡
五香粉21千卡296千卡
1千卡59千卡
面粉992千卡366千卡
白菜103千卡35千卡
白萝卜61千卡14千卡
淀粉146千卡364千卡
鸭蛋695千卡180千卡
总量1968炸萝卜丸热量/卡路里2196千卡
水球热量2196千卡,相当于水球220分钟消耗的热量600

炸萝卜丸的做法共5个步骤

食材主料/辅料

青萝卜 半根、 小葱 2根、 面粉 适量、 1克、 五香粉 一小勺、 胡萝卜 一根、 白萝卜 半根、 淀粉 适量、 白菜 两片、 鸭蛋 两个
食材功效信息

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防止大脑老化、治疗便秘、美容护发等功效;可与紫菜、豆腐搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、降低胆固醇、治疗高血压等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、和血、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、提鲜、预防蛀牙等功效;与豆馅、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

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