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猪肉酸菜饺子的热量

猪肉酸菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸菜70千卡14千卡
五花肉2032千卡508千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
洋葱100千卡40千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油719千卡899千卡
面粉992千卡366千卡
2千卡1千卡
总量1857猪肉酸菜饺子热量/卡路里4067千卡
烫衣服热量4067千卡,相当于烫衣服2034分钟消耗的热量120

猪肉酸菜饺子的做法共12个步骤

食材主料/辅料

酸菜 500克、 五花肉 400克、 一根、 一小块、 酱油 6勺、 7克、 十三香饺子馅调料 1勺、 270(一碗)克、 面粉 500(三碗)克、 食用油 80克、 洋葱 250克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、增进食欲、降低肝脂肪浓度等功效;可与老鸭、鸭腿、北京填鸭搭配;与青梅、青梅果脯、柿子饼相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、补虚、止消渴等功效;可与山楂、萝卜、茄子搭配;与鲫鱼、菊花、甘草相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、预防感冒、预防高血压等功效;可与牛霖、双孢蘑菇、黄牛肉搭配;与熏豆腐干、金丝小枣、熏干相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、帮助消化、增进血行等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、止痒消肿、增进食欲等功效;

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