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圣诞树杯子蛋糕的热量

圣诞树杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克319千卡354千卡
牛奶克47千卡42千卡
高筋面粉克325千卡361千卡
玉米淀粉克69千卡346千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
黑巧克力克445千卡556千卡
黄油克1110千卡888千卡
盐克4千卡59千卡
泡打粉克7千卡178千卡
总量597克圣诞树杯子蛋糕热量/卡路里2425千卡
举重热量2425千卡,相当于举重808分钟消耗的热量180

圣诞树杯子蛋糕的做法共26个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 牛奶 125毫升、 高筋面粉 90克、 无糖可可粉 3大勺、 黑巧克力 80克、 鸡蛋 2个、 玉米淀粉 20克、 黄糖(红糖过筛) 150克、 泡打粉 3小勺、 黄油 125克、 盐 1小撮、 蛋白 40克、 细砂糖 60克、 黄油 150克、 细砂糖(制作蛋白霜用) 5克、 水 20毫升、 彩色糖 适量、 草莓 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治便秘、防治近视等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与香椿、醋、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、帮助消化、提高记忆力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效;可与海虾、黄豆、茼蒿搭配;与兔肉、菠萝、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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