可可麻薯软欧的热量和减肥功效

1、所有材料按照糖，盐，牛奶，鸡蛋，面粉，可可粉，酵母的顺序放入面包机里，揉面程序选择20分钟，期间观察面团成型情况，硬了加些牛奶，软了填些面粉，不过要一点点试验不要加多了，10分钟以后加入软化黄油。植物油可以和其他材料一起放。

2、醒发至2倍大，手指沾水按下面团不回缩不塌陷即可，大概室温2小时，根据季节变化自行调整时间。

3、发好后再次揉面20分钟，结束后取出用手摔打揉面至出现大薄膜。

4、揉面期间可以做麻薯：将麻薯用的牛奶、糯米粉、玉米淀粉、糖混合至无颗粒的面糊，上锅蒸熟。

5、蒸好的面糊拌匀晾至常温。

6、揉好的面团取出均分成3-4份，檊成椭圆大片。

7、取适量麻薯铺在面片上，要比面片小一圈，上面再抹些豆沙。

8、上面铺上核桃碎及蜜豆。

9、从上到下卷起，将口封好以免烤时露馅。

10、依次完成所有，上面用到划出自己喜欢的图案，再撒适量面粉。

11、烤箱预热170度5分钟，中下层22分钟，上色后加盖锡纸。

12、出炉晾凉就可以吃啦~

13、切开一块儿，馅料丰富，太好吃了。

14、成品展示1.

15、成品展示2

16、成品展示3

17、成品展示4

18、成品展示5