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香辣卤汁的热量

香辣卤汁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒克57千卡114千卡
生姜克45千卡80千卡
八角克20千卡195千卡
香叶克2千卡205千卡
大葱克17千卡33千卡
桂皮克2千卡199千卡
冰糖克40千卡397千卡
蚝油克87千卡174千卡
生抽克4千卡20千卡
草果克4千卡56千卡
盐克12千卡59千卡
老抽克26千卡129千卡
肉蔻克14千卡465千卡
麻椒克10千卡337千卡
辣椒克118千卡295千卡
大蒜克81千卡128千卡
花椒克10千卡258千卡
色拉油克503千卡898千卡
甘草克2千卡202千卡
水克25千卡1千卡
总量2969克香辣卤汁热量/卡路里1079千卡
爵士舞热量1079千卡,相当于爵士舞225分钟消耗的热量288

香辣卤汁的做法共13个步骤

食材主料/辅料

料酒 50克、 生姜 一大块、 大葱 一根、 小茴香籽 4克、 桂皮 1克、 八角 3个、 香叶 1克、 盐 20克、 冰糖 10克、 老抽 20克、 生抽 20克、 蚝油 50克、 草果 1个、 肉蔻 1个、 白蔻 1克、 麻椒 3克、 花椒 4克、 甘草 1克、 辣椒 40克、 色拉油 适量、 水 2500克、 大蒜 4瓣
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、助阳、驱寒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有舒张血管、增强食欲、壮阳补阴等功效;可与海虾、明虾、红枣搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有止泻、温通血脉、散寒止痛等功效;可与蜂蜜、狗肉、猪肚搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有祛寒湿、理气止痛、除腥等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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