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剩米饭虾饼的热量

剩米饭虾饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
虾肉85千卡48千卡
米饭289千卡115千卡
洋葱35千卡40千卡
胡椒粉13千卡316千卡
14千卡46千卡
十三香28千卡348千卡
淀粉146千卡364千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量667剩米饭虾饼热量/卡路里709千卡
吹喇叭热量709千卡,相当于吹喇叭354分钟消耗的热量120

剩米饭虾饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

虾肉 适量、 米饭 适量、 十三香 适量、 胡椒粉 适量、 适量、 洋葱 适量、 淀粉 适量、 鸡蛋 适量
食材功效信息

虾肉的热量48千卡(每100克);具有抗早衰、预防动脉硬化、治疗高血压等功效;可与辣椒、燕麦、韭菜搭配;与果汁、水芹菜、红枣相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有增加食欲、调味、提鲜等功效;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有温中下气、促消化、增进食欲等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、驱寒、镇吐等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、提神、降血脂等功效;可与羊排、排骨、猪骨搭配;与黄豆、河虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

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