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萝卜丸子的热量

萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
14千卡46千卡
胡椒粉13千卡316千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
胡椒粉13千卡316千卡
香油142千卡886千卡
4千卡59千卡
总量614萝卜丸子热量/卡路里496千卡
叮当舞热量496千卡,相当于叮当舞90分钟消耗的热量330

萝卜丸子的做法共7个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 1根、 肥瘦肉馅 300克、 葱花 适量、 适量、 1茶匙、 鲜味酱油 1大勺、 胡椒粉 1茶匙、 淀粉 1大勺、 鸡蛋 1个、 2茶匙、 鲜味酱油 2大勺、 胡椒粉 3茶匙、 香油 1大勺
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增加食欲、利尿、促进消化等功效;可与羊肉、北豆腐、豆腐干搭配;与木耳、柿子、枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、温中止呕、增进食欲等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、杀菌、清理胃水等功效;与红豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有发汗、消痰解毒、温中下气等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠通便、治疗便秘、和胃等功效;

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