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超简单圣诞树根蛋糕卷-超人气菜谱的热量

超简单圣诞树根蛋糕卷-超人气菜谱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋88千卡144千卡
细砂糖260千卡400千卡
低筋面粉241千卡354千卡
牛奶23千卡42千卡
植物油267千卡533千卡
1千卡59千卡
淡奶油1746千卡873千卡
可可粉35千卡349千卡
细砂糖80千卡400千卡
总量530超简单圣诞树根蛋糕卷-超人气菜谱热量/卡路里2741千卡
跑步热量2741千卡,相当于跑步343分钟消耗的热量480

超简单圣诞树根蛋糕卷-超人气菜谱的做法共49个步骤

食材主料/辅料

全蛋 4个、 细砂糖 65克、 植物油 50克、 牛奶 55克、 低筋面粉 68克、 1克、 淡奶油 200克、 细砂糖 20克、 可可粉 10克、 淡奶油 110克、 巧克力 110克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、解盐卤毒、调味等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、治便秘、养颜等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与橙子、白砂糖、枣相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、促消化、清污解毒等功效;与豆馅、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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