爆炒小虾米的热量和减肥功效

小河虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、增强免疫力、降血压等功效；可与韭菜、韭菜花、藕搭配；与橙子、水芹菜、西红柿相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促进消化、驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、发汗解表、降低胆固醇等功效；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促消化、帮助消化、降血糖等功效；可与鹌鹑、明虾、基围虾搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；