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核桃花生牛轧糖的热量

核桃花生牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖318千卡318千卡
婴儿奶粉81千卡115千卡
花生198千卡567千卡
黄油160千卡888千卡
核桃仁262千卡654千卡
总量263核桃花生牛轧糖热量/卡路里1019千卡
儿童足球热量1019千卡,相当于儿童足球146分钟消耗的热量420

核桃花生牛轧糖的做法共7个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 100克、 婴儿奶粉 70克、 黄油 18克、 花生 35克、 核桃仁 40克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

婴儿奶粉的热量115千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:胆固醇含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有增强记忆、造血、促生长等功效;可与猪蹄、鲤鱼、菠菜搭配;与蕨菜、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有补脑、收敛、净化血液等功效;可与鳝鱼、百合、荸荠搭配;与黄豆、山鸡、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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