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圣诞可可小蛋糕的热量

圣诞可可小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油755千卡888千卡
泡打粉14千卡178千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
白糖255千卡392千卡
白巧克力550千卡539千卡
可可粉35千卡349千卡
糖粉214千卡389千卡
1千卡59千卡
总量644圣诞可可小蛋糕热量/卡路里2562千卡
体能训练热量2562千卡,相当于体能训练512分钟消耗的热量300

圣诞可可小蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 牛奶 120克、 白糖 65克、 鸡蛋黄 3个、 泡打粉 8克、 黄油 85克、 可可粉 10克、 1克、 表面装饰 适量、 糖粉 适量、 白巧克力 适量、 松枝 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、防治近视、大便秘结等功效;可与木瓜、甘蔗、草莓搭配;与乌鳢、红枣、橙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、滋阴、调味等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有宁心安神、避免智力衰退、滋阴等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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