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卡通甜甜圈蛋糕的热量

卡通甜甜圈蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
泡打粉7千卡178千卡
椰蓉34千卡684千卡
细砂糖180千卡400千卡
黄油533千卡888千卡
总量194卡通甜甜圈蛋糕热量/卡路里1037千卡
插花热量1037千卡,相当于插花546分钟消耗的热量114

卡通甜甜圈蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(两个小的) 90克、 低筋面粉 80克、 泡打粉 1/2小勺、 椰蓉 5克、 细砂糖 45克、 黄油 60克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补益脾胃、驻颜美容、利尿消肿等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、保护胃肠、润肺生津等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

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