| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 820克 | 巧克力黄桃蛋糕热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡,相当于跑步63分钟消耗的热量480 | |||||
1、原料集合
2、鸡蛋打入糖粉，搅拌后使用打蛋器打发
3、打蛋器打发至膨胀有点泛白（经验认为可以比着再泛白些）
4、黄油隔水融化
5、将融化的黄油加入之前打发的鸡蛋中，搅拌均匀即可
6、筛入面粉、泡打粉和盐
7、巧克力隔水融化，稍微放凉一点
8、将融化的巧克力搬入面糊中，搅拌均匀
9、装入模具
10、烤箱180度20分钟左右。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、养血发胎、延缓衰老等功效；可与小米、明虾、肥牛搭配；与菠萝、鹅、红薯相克，同食可能会引起不适；
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等功效；
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