甘梅焖鸡米饭的热量和减肥功效

琵琶腿的热量167千卡（每100克）；具有补虚填精、强筋骨、添髓等功效；可与油菜、冬虫夏草、豇豆搭配；与北极虾、芹菜、基围虾相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、降血脂、防癌等功效；可与鸡腿、牛肉、茡荠搭配；与河蟹、鹌鹑、北极虾相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾胃、减肥、健胃等功效；可与娃娃菜、花菜、豆腐搭配；与胡萝卜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、解毒、促消化等功效；可与慈姑、芥菜、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、助药力、陶冶情操等功效；可与锁阳、青梅、青梅果脯搭配；与牛肋条肉、胡萝卜、黄牛肉相克，同食可能会引起不适；