红豆芝麻餐包的热量和减肥功效

1、把豆汁倒入面包桶内

2、在面包桶内的不同角落倒入盐和糖后加入奶粉

3、加玉米油

4、最后加入面包粉，挖个洞放入酵母粉

5、开启2次和面程序共计40分钟揉成可以拉出手套膜的面团饧发

6、饧发至原来的2-2.5倍大小

7、排气滚圆分成大小适中的12个面团

8、取一个面团擀成圆皮放上适量红小豆

9、像包包子一样包起来收口向下

10、全部做好放入铺了油纸的烤盘里进行二发

11、二发好后表面刷蛋液

12、撒上芝麻

13、放入提前预热的烤箱中层

14、上下火170度烤25分钟

15、烤好后取出倒在烤网上晾凉