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巧克力蛋糕球的热量

巧克力蛋糕球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油178千卡888千卡
淡奶油349千卡873千卡
腰果553千卡553千卡
糖粉39千卡389千卡
黑巧克力834千卡556千卡
总量320巧克力蛋糕球热量/卡路里1953千卡
雪鞋行走热量1953千卡,相当于雪鞋行走244分钟消耗的热量480

巧克力蛋糕球的做法共15个步骤

食材主料/辅料

抹茶戚风蛋糕 100克、 黄油 20克、 淡奶油 40克、 糖粉 10克、 腰果 100克、 黑巧克力 150克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、促进代谢、治便秘等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、去酒毒、止咳等功效;

腰果的热量553千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有增强性功能、保护心血管、提高性功能等功效;可与莲子、芡实、茯苓搭配;与虾仁相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有帮助消化、促进消化、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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