番茄土豆排骨汤的热量和减肥功效

1、准备好材料。排骨洗净切块。

2、排骨冷水下锅。

3、煮到排骨变色倒出来，冲洗干净浮沫。

4、重新换冷水下锅，加入姜片，煮至水开。

5、撇去浮沫，加入料酒，煮开后转中小火。

6、土豆切块。

7、番茄切块，葱切末。

8、煮40分钟左右后加入土豆块，煮到土豆熟透。

9、加入番茄块煮5分钟后，调入适量盐，撒上葱花即可。