胡萝卜花卷的热量和减肥功效

1、温水加酵母拌均放上几分钟到入面粉里用筷子搅成絮状，

2、再用手合成面团。

3、发酵到2倍大。

4、胡萝卜切碎（切碎小些）备用

5、发好的面取出排气，分成二份，取一份擀薄（我擀的不圆不要笑呢），放上油涂均，撒上盐、十三香、再撒上胡萝卜。

6、然后从一头卷起，

7、放到涂好油的笼屉上，放到锅里醒上30分钟，大火开锅后13分钟关火，3分钟后打开盖

8、在做型时可以不用拉长，直接二个小段一起压一下，又简单也很好看呢！

9、型状随意卷