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黄豆猪肚汤的热量

黄豆猪肚汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肚506千卡110千卡
黄豆345千卡345千卡
米酒107千卡85千卡
总量686黄豆猪肚汤热量/卡路里958千卡
办公室工作热量958千卡,相当于办公室工作639分钟消耗的热量90

黄豆猪肚汤的做法共11个步骤

食材主料/辅料

猪肚 1个、 黄豆 100克、 米酒 适量、 适量、 生粉 适量、 适量、 适量
食材功效信息

猪肚的热量110千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚损、补虚、健脾胃等功效;可与肉桂、高粱、黄豆芽搭配;与杨梅、菱角、芦荟相克,同食可能会引起不适;

黄豆的热量345千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脑、补血、美白护肤等功效;可与牛蹄筋、小米、燕麦片搭配;与北极虾、核桃、海虾相克,同食可能会引起不适;

米酒的热量85千卡(每100克);具有美容丰胸、滋补、美容等功效;

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