菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
培根披萨的热量

培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉439千卡366千卡
培根601千卡505千卡
洋葱35千卡40千卡
马苏里拉芝士656千卡328千卡
番茄酱29千卡97千卡
彩椒20千卡19千卡
1千卡59千卡
白糖24千卡392千卡
食用油90千卡899千卡
酵母粉10千卡325千卡
1千卡1千卡
总量763培根披萨热量/卡路里1906千卡
混凝土工作热量1906千卡,相当于混凝土工作272分钟消耗的热量420

培根披萨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 120克、 培根 4片、 洋葱 1个、 马苏里拉芝士 200克、 番茄酱 30克、 彩椒 2个、 食用油 10克、 2克、 白糖 6克、 80克、 酵母粉 3克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、补虚损、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有祛寒、消食、健脾等功效;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、提神、杀菌消炎等功效;可与苹果、大蒜、羊排搭配;与虾、黄豆、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有增强抵抗力、补钙、保护牙齿等功效;与菠菜、羊肉、莴笋相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴凉血、健胃消食、促进消化等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1