鲜掉眉毛的-原汁鲜菌红烧鸡的热量和减肥功效

小公鸡的热量167千卡（每100克）；具有强筋骨、活血通络、止白带等功效；可与茼蒿、油菜、冬瓜搭配；与芹菜、海虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；

凤尾菇的热量23千卡（每100克）；具有减肥、防癌、降低胆固醇等功效；

口蘑的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治便秘、预防骨质疏松、防癌等功效；可与冬瓜搭配；与味精相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有温中健胃、杀菌、降血糖等功效；可与粳米、火腿、武昌鱼搭配；与芒果、鸡肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；