罗汉果下火茶的热量和减肥功效

罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有调压降脂、清肺利咽、美容等功效；可与雪梨、百合、猪肺搭配；

柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有延缓衰老、开胃、美白养颜等功效；可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配；与橘子、山楂＋牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、保肝护肝、降低胆固醇等功效；可与粳米、乌鸡、冬瓜搭配；与胡萝卜、虾、虾皮相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有降血糖、益精明目、延缓衰老等功效；可与青蟹、山楂干、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、补中益气、祛脂降压等功效；可与香蕉、银耳、白果搭配；