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巧克力戚风蛋糕的热量

巧克力戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉283千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
巧克力501千卡589千卡
牛奶47千卡42千卡
白糖314千卡392千卡
食用油450千卡899千卡
总量477巧克力戚风蛋糕热量/卡路里1694千卡
飙车热量1694千卡,相当于飙车282分钟消耗的热量360

巧克力戚风蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 80克、 鸡蛋 4个、 白糖 80克、 牛奶 80毫升、 巧克力 85克、 食用油 50克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与明虾、干贝、辣椒搭配;与兔肉、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、滋阴、止咳等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、润肠、治疗便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、草莓搭配;与米汤、桔子、酒相克,同食可能会引起不适;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有延缓衰老、预防高血压、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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