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电饭锅版蒸蛋糕 宝宝辅食微课堂的热量

电饭锅版蒸蛋糕 宝宝辅食微课堂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉233千卡389千卡
低筋面粉354千卡354千卡
食用油494千卡899千卡
配方奶311千卡510千卡
总量345电饭锅版蒸蛋糕 宝宝辅食微课堂热量/卡路里1491千卡
高尔夫球热量1491千卡,相当于高尔夫球331分钟消耗的热量270

电饭锅版蒸蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 糖粉 60克、 食用油 55克、 配方奶 65毫升、 低筋面粉 100克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、清热解毒等功效;可与韭菜、明虾、丝瓜搭配;与鹅肉、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、润肺生津、除口臭等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有治疗高血压、高脂血症、降血脂等功效;

配方奶的热量510千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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