东北排骨炖豆角的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、解热毒、润燥等功效；可与大蒜、海带、洋葱搭配；与黄豆、鲫鱼、甘草相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑化湿、补肾、利水消肿等功效；可与木耳、土豆、玉米搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、预防高血压、治疗高血压等功效；可与双孢蘑菇、小腿牛肉、牛肉丝搭配；与苦细叶生菜、日本豆腐、熏干相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、活血驱寒、解毒等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有杀菌、保护肝功能、健脾胃等功效；可与猪肉、武昌鱼、马齿苋搭配；与鸡翅、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；