曲奇的热量/卡路里_曲奇的做法

1、准备材料
2、黄油室温融化加入糖粉打发成乳白色，加盐，分三次加入牛奶，每次都均匀打发，后加入低筋面粉和奶粉，搅拌均匀，就可以装裱花袋了。烤箱180度预热10分钟，我烤了30分钟
3、烤好了！花纹不明显，估计是低筋面粉少了。不过不影响口感，很好吃。

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、预防骨质疏松、防治近视等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与菠萝、红糖、番茄酱相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促消化、消炎等功效；与红豆沙、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、去酒毒等功效；

曲奇的热量和减肥功效