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好吃到停不下来的蛋黄酥的热量

好吃到停不下来的蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉469千卡361千卡
猪油399千卡886千卡
1千卡59千卡
猪油443千卡886千卡
白糖24千卡392千卡
低筋粉389千卡354千卡
芝麻26千卡517千卡
豆沙494千卡247千卡
橄榄油257千卡886千卡
白酒398千卡295千卡
全蛋液58千卡144千卡
咸蛋黄249千卡274千卡
馅料927千卡275千卡
总量1179好吃到停不下来的蛋黄酥热量/卡路里4134千卡
郑多燕减肥操热量4134千卡,相当于郑多燕减肥操689分钟消耗的热量360

好吃到停不下来的蛋黄酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

水油皮 适量、 中筋面粉 130克、 猪油 45克、 白糖 6克、 1克、 油酥 适量、 低筋粉 110克、 猪油 50克、 馅料 适量、 咸蛋黄 8个、 豆沙 200克、 白酒 15毫升、 温水 40克、 芝麻 5克、 全蛋液 15毫升、 橄榄油 20毫升
食材功效信息

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、补虚、润燥等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、舒缓肝气、调味等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、止血、促消化等功效;与赤豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、解毒等功效;

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