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奶香椰蓉棒的热量

奶香椰蓉棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
奶粉48千卡484千卡
牛奶36千卡42千卡
细砂糖80千卡400千卡
1千卡59千卡
鸡蛋清36千卡144千卡
淡奶油175千卡873千卡
黄油178千卡888千卡
总量382奶香椰蓉棒热量/卡路里1276千卡
背包旅行热量1276千卡,相当于背包旅行182分钟消耗的热量420

奶香椰蓉棒的做法共19个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 奶粉 10克、 2克、 鸡蛋清 25克、 细砂糖 20克、 牛奶 85克、 淡奶油 20克、 酵母 2.5克、 黄油 20克、 椰蓉 40克、 细砂糖 25克、 牛奶 10克、 全蛋液 25克、 黄油 25克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、美容养颜、治便秘等功效;可与甘蔗、黑豆、桃搭配;与酒、橘子、空心菜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、除脂美容、促消化等功效;与赤豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、调整胃肠道、增强免疫力等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、改善视力、治疗便秘等功效;可与木瓜、香蕉、桃搭配;与醋、鸡蛋、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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