柠香带鱼-不可思议的美容养颜CP的热量和减肥功效

带鱼的热量127千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血压、美容、预防癌症等功效；可与木瓜、豆腐干、油豆腐搭配；与南瓜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、预防心血管疾病、化痰止咳等功效；可与鸡肉、马蹄、三文鱼搭配；与山楂干、牛蛙、橘子相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疼痛、舒筋活血、增进食欲等功效；可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配；与腌韭菜花、腹部牛肉、牛肋条肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、止血、增进食欲等功效；与赤豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；