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玫瑰冰皮月饼的热量

玫瑰冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粘米粉128千卡366千卡
澄粉62千卡312千卡
牛奶78千卡42千卡
炼乳65千卡325千卡
糖粉195千卡389千卡
食用油162千卡899千卡
中筋面粉90千卡361千卡
澄粉78千卡312千卡
淡奶油349千卡873千卡
牛奶25千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋143千卡143千卡
总量688玫瑰冰皮月饼热量/卡路里1971千卡
滑翔飞行热量1971千卡,相当于滑翔飞行563分钟消耗的热量210

玫瑰冰皮月饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

冰皮:糯米粉 45克、 粘米粉 35克、 澄粉 20克、 食用油 18克、 牛奶 185克、 糖粉 50克、 炼乳 20克、 糕粉 适量、 奶黄馅: 适量、 鸡蛋 100克、 糖粉 60克、 牛奶 60克、 淡奶油 40克、 黄油 30克、 中筋面粉 25克、 澄粉 25克、 奶粉 20克
食材功效信息

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益精强志、止泻、止烦等功效;

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、通便、祛脂降压等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、治疗高血压、肝胆病等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、治便秘等功效;可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配;与金桔、杨梅、米汤相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、保肝解毒、调味等功效;

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