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香卤猪蹄的热量

香卤猪蹄热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
食用油620千卡899千卡
4千卡59千卡
八角20千卡195千卡
香叶23千卡205千卡
桂皮16千卡199千卡
14千卡46千卡
茴香70千卡30千卡
花椒39千卡258千卡
冰糖560千卡397千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量577香卤猪蹄热量/卡路里1478千卡
建筑热量1478千卡,相当于建筑269分钟消耗的热量330

香卤猪蹄的做法共12个步骤

食材主料/辅料

食用油 适量、 适量、 适量、 香叶 适量、 八角 适量、 桂皮 适量、 茴香 适量、 花椒 适量、 冰糖 适量、 干辣椒 适量
食材功效信息

食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、高脂血症、预防糖尿病等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促进消化、消炎等功效;与赤豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、杀菌、解药毒等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有温中行气、止痛散寒、除冷健胃等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、胃部胀闷、行气等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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