| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 419克 | 大枣核桃吐司热量/卡路里1363千卡 | |||

1、准备好所用食材。

2、把大枣去核剪成小块,桃仁掰成小块。

3、把牛奶 淡奶油 糖 盐 鸡蛋放入面包机桶内。

4、加入高筋面粉。

5、再面粉上撒上酵母粉。

6、面包桶外用锡纸包上。

7、把面包桶放入面包机中,接通电源。

8、启动面包机【和面】程序。

9、一个【和面】程序完成,加入黄油再启动一个【和面】程序。

10、启动【甜面包】程序。选择 中色 重量 750克。

11、中途暂停的时候加入大枣碎和核桃仁。

12、程序结束,切断电源,打开面包机,用隔热手套拿出面包桶,倒出面包凉凉即可。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与基围虾、辣椒、百合搭配;与豆奶、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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