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大枣核桃吐司的热量

大枣核桃吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1264千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量419大枣核桃吐司热量/卡路里1363千卡
观鸟热量1363千卡,相当于观鸟545分钟消耗的热量150

大枣核桃吐司的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 350克、 鸡蛋 1个、 大枣 适量、 核桃 适量、 酵母 4克、 白糖 40克、 2克、 牛奶 120克、 淡奶油 80克、 黄油 20克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与基围虾、辣椒、百合搭配;与豆奶、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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