菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
茴香粉条鸡蛋包子的热量

茴香粉条鸡蛋包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
酵母粉16千卡325千卡
茴香70千卡30千卡
粉条485千卡339千卡
大葱17千卡33千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
总量1068茴香粉条鸡蛋包子热量/卡路里2707千卡
高尔夫球热量2707千卡,相当于高尔夫球602分钟消耗的热量270

茴香粉条鸡蛋包子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 酵母粉 5克、 小蘇打 一點點、 茴香 1斤、 鸡蛋 4颗、 粉条 适量、 大葱 适量、 适量、 五香粉 适量、 香油 适量、 酱油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺补肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有助阳道、理气散寒、开胃进食等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与小米、小米面、香椿搭配;与茶叶、柿子、味精相克,同食可能会引起不适;

粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有通便、减肥、补虚乏等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抑菌、缓解疲劳、预防高血压等功效;可与兔肉、基围虾、北极虾搭配;与枣、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1