枣糕的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、降血压、抑制癌细胞等功效；可与粳米、大葱、黑木耳搭配；与虾皮、螃蟹、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、润肠、预防骨质疏松等功效；可与桃、香蕉、甘蔗搭配；与果汁、酒、韭菜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、润肺补肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、防细菌感染、滋阴润燥等功效；可与北极虾、苋菜、海虾搭配；与地瓜、味精、田鸡相克，同食可能会引起不适；