| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 426千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 香辣牛肉面小火锅热量/卡路里426千卡 | |||

1、锅里烧上水。

2、将火腿切片。

3、水沸后,放入面条煮。

4、放入香辣牛肉调味料包。

5、不要煮透,只要面条稍变软即可,因为要在小锅里煮,倒入小火锅。

6、摆上火腿。

7、猪肉丸取出化冻。

8、在面上摆上一颗肉丸造型。

9、油菜洗净。

10、准备佐餐花生豆。

11、准备好糖霜小饼(因为只是面条会比较容易饿,所以要配些干粮)。

12、将鱼丸和小火腿等装入小碗中,将小火锅坐在小的电磁炉上,就可以开吃喽。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有润肺补肾、健脾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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