黑胡椒意面的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、生津液、润燥等功效；可与苋菜、韭菜、茄子搭配；与茶叶、何首乌、海螺相克，同食可能会引起不适；

黄椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、补钙、预防高血压等功效；可与羊排、苹果、羊肉搭配；与皮皮虾、河虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、润肺祛痰、利尿等功效；可与草鱼、鲈鱼、菠菜搭配；与白酒、冬虫夏草、杏相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳、强精、催乳等功效；可与韭菜花、火龙果、燕麦搭配；与橙子、南瓜、山药相克，同食可能会引起不适；