| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 阳春面热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡,相当于肚皮舞63分钟消耗的热量270 | |||||
1、食材：面条、葱花、猪油
2、在大碗中，加适量的生抽。
3、加适量的盐。
4、加适量的猪油。
5、接着，将面条下入沸水中煮开，煮上2——3分钟。
6、然后，将煮好的面条捞出，放入有调料的大碗中。
7、最后，搁入葱花，即成。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有润肺补肾、益肾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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