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香辣翅尖的热量

香辣翅尖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜克2千卡46千卡
大蒜克6千卡128千卡
酱油克9千卡63千卡
盐克3千卡59千卡
料酒克6千卡114千卡
葱克2千卡31千卡
色拉油克503千卡898千卡
味精克14千卡288千卡
鸡精克10千卡195千卡
香辣酱克14千卡54千卡
总量132克香辣翅尖热量/卡路里569千卡
缝衣服热量569千卡,相当于缝衣服379分钟消耗的热量90

香辣翅尖的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅尖、 250克、 鲜青红美人椒 200克、 姜 5克、 大蒜 5克、 葱 5克、 五香料 10克、 盐 5克、 料酒 5克、 酱油 15克、 香辣酱 适量、 色拉油 适量、 味精 5克、 鸡精 5克
食材功效信息

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、驱散寒邪、温中止呕等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、降血糖、防肿瘤等功效;可与玉米面、莴笋、五花肉搭配;与蜂蜜、芒果、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、抗癌、预防感冒等功效;可与菌菇、牛里脊肉、花菇搭配;与香豆腐干、素肚、嫩豆腐相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、促消化、帮助消化等功效;与红豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

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