辣炒香干的热量和减肥功效

1、香干。市场上的卖的那种香干也是可以的。

2、切成小条，备用。

3、准备小米辣。

4、小葱切段，分开来用。葱白部分早放，葱绿部分出锅前放。

5、所有的食材。

6、锅内放油，顺序放入葱和小米辣炒香。

7、放入香干，继续翻炒。

8、翻炒2分钟左右让香干都裹上油，放入辣椒，继续翻炒。

9、大概翻炒2分钟放入小葱的葱白部分，再继续翻炒片刻。

10、出锅前将小葱的葱绿部分撒入即可出锅。